Vibrafit
Mit dem Vibrafit-Trainingsgerät wird in nur 10 Minuten wird der ganze Körper trainiert. Durch Vibrationstraining werden nahezu 100% aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen erreicht. Es kommt zu einer Steigerung
- der Muskelkraft
- der Beweglichkeit
- der Körperstraffung
- der Koordination
Ebenso hat es positive Auswirkung auf die Gesundheit und stabilisiert die Tiefenmuskulatur.